겨울나기 1편 - 체감온도를 올려보자 1. 따뜻한 음식 섭취 기온이 많이 내려가는 겨울철에 길을 걷다보면 따뜻한 오뎅국물이 생각 나곤 합니다. 뜨겁고 따뜻한 음식을 먹는 것으로 열이 발생하여 따뜻해지는 기분이 느껴지기도 하지만, 따뜻한 기운을 가진 음식을 섭취 해주는 것이 좋습니다. 육류 - 소고기, 닭고기, 염소, 오.. 생활 속 작은 지혜 2014.12.17